Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Et voilà une deuxième séance d’affiler d’Home-trainer, avec la météo de ce matin il valait mieux être à l’abri, vraiment le H-T est indispensable pour pallier aux aléas climatiques. Un effort en continue accompagné par la musique de mon smartphone et le jardin en fond d’écran, Vient de passer 1h15,…
Home-trainer – 06/01/2016
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Première séance d’Home-trainer de l’année, parti pour une heure finalement me sentant bien j’ai poussé la séance de un quart d’heure. Maintenant séances H-T au programme suivant la météo, ras le bol de nettoyer le vélo route à chaque sorties sur le mouiller. À bientôt pour d’autres aventures… Vélog,…
Home-trainer – 03/05/2015
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Plutôt que faire de l’aqua vélo comme avait envie Jean Marc Fusay en me téléphonant qu’il était au rdv mairie à 8 h, j’ai préféré faire une séance de Home-trainer, 1h20 de HT avec 10 mn de récupe content du résultat et surtout pas de vélo à nettoyer ! À…
Home-trainer – 26/02/2015
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Vue la météo pluvieuse j’ai décidé de faire l’impasse sur la sortie club, donc du coup Home-trainer, deux jours de suite cela équivaut à une sortie club même si cela ne remplace pas totalement les sorties routes, faute de grives on mange des merles ! Séance d’une heure non-stop avec…
Home-trainer – 25/02/2015
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Tenir une heure pas évident, après petite marche sous la bruine pour aller chercher le pain, une fois douché bien sur à bientôt… Séance Home-trainer « en mode récup » Vélog, le logiciel au service des cyclistes