Amicale Cyclo Savigny sur Orge,
Séance n° 1 de Home-trainer, après l’avoir reçu hier, je décide ce matin de faire une petite séance, comme je suis en appartement je l’installe chez mes parents dans le cellier du fond entre le débarras du père.
L’avantage c’est que l’endroit est abrité mais ouvert donc la température est quasiment la même que l’extérieur, heureusement car faire une séance comme cela à température ambiante bonjour la transpiration déjà que la j’ai transpiré énormément, même sous la douche je transpirais encore !
Je pense que j’ai attaqué un peut fort, j’ai essayé de garder le rythme avec un petit arrêt à 25 minutes puis je suis reparti de plus belle, je vais voir sur internet comment les séances de Home-trainer se pratiquent.
À suivre…
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