Après quatre mois d’absence aux rdv mairie des sorties club du dimanche je reviens avec très peu d’entrainement seulement quelques sorties vélo balade au Maroc.Depuis mon retour en France le 15 décembre je n’ai pas beaucoup pratiqué : Une sortie solo de 55 km en janvier, deux séances de home trainer et une sortie club le…
PROGRAMME 2023-01 DU 08 JANVIER AU 07 AVRIL 2023
KM de l’année 2022
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Kilomètres parcourus en 2022 : 6347 km Je suis en retraite depuis le 1er avril 2011 je dépasse les 10000 kilomètres parcourus en une année. Sauf en 2018 (6927 km) une intervention chirurgicale m’éloigne des pelotons pour trois mois. Et cette année 2020 (8284 km) maudite à la suite du…
Sortie vélo Retour : Marrakech XII
Dernier CR sur cette dernière sortie vélo avec Ahmed du 11 décembre 2022, je suis rentré en France depuis le 15 décembre dans un froid polaire. Le jour de la sortie Ahmed n’a pas voulu faire un grand parcours donc nous avons fait le classique Tahanaout aller-retour avec la pose traditionnel d’une heure au moins…
Sortie vélo Retour : Marrakech XI
Petite sortie ce matin ! Ahmed ne voulait pas être en retard pour le match Belgique-Maroc Je suis solidaire des Lions de l’Atlas Deux équipes dans mon cœur ♥️ France et Maroc À suivre… Nouveau point de départ et de retour pour moi avec le déménagement dans notre appartement de Marrakech-Guéliz, les travaux sont en…