lundi 4 septembre 2017
par  FranckGilles

 

Groupe 1

Ce dimanche, on sentait bien que les vacances étaient finies. En effet, 
en haut de Villejust, Thibaud et moi avons vu arriver un groupe 1 
conséquent : Thierry, Christophe, Thomas et un pote à lui, Charles et 
Alexandre. D’ailleurs, sur la route, nous avons croisé de nombreux 
pelotons.
Tout ce petit monde sera bientôt rejoint un peu plus tard à un feu par 
un trio composé de Bruno, Francis et Pierre qui feront rapidement cause 
commune après la bosse de Châteaufort et ont dû constituer le groupe 2 
(Pierre nous avait prévenu de ne pas l’attendre).
J’avais proposé de rallonger le 37.1 et ses « seulement » 88 kilomètres 
en tournant à la Brosse et en faisant une boucle Le Mesnil Saint-Denis – 
Levis Saint-Nom – Les Essart – Auffargis – Cernay. A priori, cela a 
convenu à tout le monde avec un parcours de 102 km Mairie-Mairie.
Globalement, l’entente du groupe a été parfaite notamment sur le plat où 
André aurait applaudi notre organisation avec des passages de relais 
réguliers, une vitesse de croisière élevée mais sans accélération.
Dans les bosses, ça partait un peu plus dans tous les sens. Globalement, 
tout le monde se tenait plus ou moins sauf moi un peu en retrait et le 
pote de Thomas, qui bosse après bosse avait de plus en plus de mal.
Nous avons fait notre pause peu après les Essarts à la liaison avec la 
piste cyclable. Ça a été l’occasion d’échanger sur nos vacances 
respectives.
A noter une belle partie de manivelle dans le tronçon Auffargis-Cernay 
où le copain de Thomas a explosé en vol. Nous l’avons attendu avec 
Thibaud en vain… Finalement, après un regroupement général, il a décidé 
de rentrer après en solo car il était vraiment cuit.
La fin de parcours a été jalonnée de pas mal de bosses bonus dont celle 
de Briis en haut de laquelle Charles a eu une grosse crampe à la jambe 
gauche au moment où je revenais sur lui. Nous l’avons accompagné avec 
Thibaud mais le groupe nous attendait un peu plus loin. Finalement, il a 
fini plutôt bien après quelques kilomètres en petit plateau.
Avec Thibaud, nous avons quitté le groupe en haut de l’escargot et 
sommes rentrés tranquillement.
Une bien belle sortie en conclusion non seulement sur un parcours très 
sympa (avec un départ atypique), un groupe où la cohésion a prévalu sur 
la performance individuelle. Le programme a été relativement copieux 
avec presque 107 kilomètres me concernant et 1000 mètres de dénivelés 
(le tout parcouru à 27.5 km/h de moyenne maison-maison.. mais Thibaud 
saura nous donner les chiffres sur la partie faite en commun).

Franck


 

Commentaires

lundi 4 septembre 2017 à 18h48 – par  BrunoL

Nous avons en effet fait cause commune, Pierre, Francis, Gérard un futur membre (qui à déjà roulé avec l’ACS en semaine) et moi sur le 37.1.
Bonne organisation des relais, une belle sortie menée sur un bon rythme, juste ce qu’il me fallait pour la reprise, pas plus.

lundi 4 septembre 2017 à 21h17 – par  Thibaud

Pas grand chose à rajouter sur cette sortie. Comme l’a bien Franck, de bons relais sur le plat mais sans exagérer, de belles batailles dans les bosses où tout le monde avait un peu envie de se bagarrer après les vacances (du coup le copain VTTiste de Thomas a effectivement souffert à partir des Essarts). 
Côté rythme la moyenne n’est pas beaucoup plus élevée sur la partie commune (28.5 environ sur les 80 kms de Villejust au haut de l’Escargot) même si la sortie a paru intense (mais nous n’étions pas non plus le long de la Seine !).

Thibaud

mercredi 6 septembre 2017 à 07h44 – par  Daniel Clerc

J’ai fait la Sayntrienne !
En partie avec Sylvie de l’ACS

je suis en train de faire des actions pour préserver notre activité qui est en danger :

http://danielclerc.fr/reflexions_am…

http://danielclerc.fr/securite_rout…

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