Amicale Cyclo Savigny sur Orge,

jeudi 26 février 2015
par  Gilles

 

Vue la météo pluvieuse j’ai décidé de faire l’impasse sur la sortie club, donc du coup Home-trainer, deux jours de suite cela équivaut à une sortie club même si cela ne remplace pas totalement les sorties routes, faute de grives on mange des merles :)

Séance d’une heure non-stop avec un rythme assez élevé et une séance d’un quart d’heure en mode cool, légère douleur musculaire cuisse gauche en fin de séances.

Voila ! Mais le HT reste quand même un engin de torture, il faut vraiment se motiver moralement pour rester la dessus !

À bientôt pour d’autres aventures……

Séance Home-trainer « en mode cool »

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Vue sur jardin assis sur le HT

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Dans le cellier sur HT

 

Commentaires

jeudi 26 février 2015 à 13h56 – par  lariegeoise

Effectivement ta vision est très limitée et je comprends ta douleur. Tu dois avoir même envie de libérer la roue arrière pour aller plus loin ! Quand je pense qu’il y en a certains qui roulent deux heures. Allez Gilles, le soleil va bien revenir et à toi les vraies sorties avec les copains.

jeudi 26 février 2015 à 14h24 – par  Gilles

Merci JP, à bientôt…

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