Amicale Cyclo Savigny sur Orge,
Vue la météo pluvieuse j’ai décidé de faire l’impasse sur la sortie club, donc du coup Home-trainer, deux jours de suite cela équivaut à une sortie club même si cela ne remplace pas totalement les sorties routes, faute de grives on mange des merles !
Séance d’une heure non-stop avec un rythme assez élevé et une séance d’un quart d’heure en mode cool, légère douleur musculaire cuisse gauche en fin de séances.
Voila ! Mais le HT reste quand même un engin de torture, il faut vraiment se motiver moralement pour rester la dessus !
À bientôt pour d’autres aventures…
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