dimanche 24 avril 2016
par  Gilles, Franck

 

Sur l’invitation de Philippe Bonnard, Franck et moi décidons de participer à cette randonnée qui est organisée par Meaux Cyclotouriste la Montapeine 200 km 1800 m de dénivelé positif qui se transformera en 212 km 2593 m de D+ « chercher l’erreur »

Une météo exécrable est annoncée la veille ! pluie au départ, vent du nord bien glacial et pleine face pratiquement tout du long du parcours, malgré tout cela personne ne se désiste et nous voilà fin prêt à en découdre ! nous partons à 6h45…

La suite est à lire dans le CR de Franck bien plus circonstancié !

À bientôt pour d’autres aventures…

Gilles

PS : je viens de lire comment s’alimenter sur une longue distance cyclo randonneur, il est vrai que manger entre les contrôles n’est pas anodins, je pense que j’ai été pris d’un début de fringale au km 160, à suivre …

 


Compte rendu de Franck
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Philippe et Franck
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Départ
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Contrôle
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Deuxième contrôle
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Philippe semble apprécier la restauration
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les héros sont fatigués
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les héros sont fatigués

 

 

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erreur de parcours

Commentaires

dimanche 24 avril 2016 à 13h15 – par  Franck

20 minutes d’écart en temps de roulage entre nous deux : pile poil une minute par bosse.

Le vélo est propre après 1h15 de nettoyage, dégraissage, regraissage. un petit coup de polish et il semble comme neuf.

Des amateurs pour un décrassage lundi ? (j’ai pris ma journée)

dimanche 24 avril 2016 à 15h55 – par  Gilles

C’est bien ce que je te dis souvent Franck ! je reste le maillon faible.
Je vais soigner mon alimentation pendant les randos ? Voir si cela m’apporte quelque chose ? Bon courage à toi si tu sort demain ? il annonce de la pluie.

dimanche 24 avril 2016 à 16h40 – par  Philippe

Pour ma part, je suis satisfait du périple. Il faut persévérer. La forme peut être là sur une longue distance mais il faut gérer la fatigue, la douleur physique et psychologique.
Franck, tu as été comme d’habitude à la hauteur pour nous coacher. Un Grand Merci.
Ce matin 35 kms de route et 40 mn de natation.
A bientôt. Amicalement

dimanche 24 avril 2016 à 18h33 – par  Franck

Philippe, ton compliment me fait plaisir venant d’un de mes maîtres du 200 avec Dider ! Bravo pour ton courage de ce matin (moi j’ai bouquiné tranquille au lit)

Gilles, comme je te le répète, un maillon faible qui fait 210 bornes et 2600 de D+, il y en a beaucoup qui aimeraient être à ta place ! (et puis tu te compares à des jeunes loups qui tiennent des formes olympiques)

dimanche 24 avril 2016 à 19h35 – par  Francis

Chapeau Messieurs ! Il fallait du courage pour se lever et affronter les températures annoncées

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