Amicale Cyclo Savigny sur Orge,
La sortie club de ce matin était une sortie dite de récupération personnes avait vraiment envie de rouler, ceux qui avait fait le 200 km de Longjumeau avait du mal à récupérer, en plus le mardi nous avons fait le circuit des bosses qui représente autant de dénivelé sur 100 Km D+ 1093 que le Longjumeau.
Une température hivernale me feras ressortir ma tenue thermique, collant long sur chaussures etc…
Avec le vent de nord-est le ressentie était bien plus fort.
Un retour à 11h30 à la maison me donnera l’idée de faire 15 mn de home-trainer de quoi faire tomber l’acide lactique !
À bientôt pour d’autres aventures…
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