Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Pour moi, l’intérêt de ces comptes rendus est avant tout de citer les membres présents aux sorties, or il n’est pas toujours évident de se les rappeler tous, et même si le compte y est, je peux par erreur en nommer un alors qu’il n’était pas présent, n’est-ce pas M. Pilorge ?…
Sortie-club de l’ACS du mardi 26 janvier 2016
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Temps mitigé ce matin, doux, avec un peu de crachin au départ qui a pu dissuader certains de sortir, mais nous étions quand même onze au rendez-vous du Déluge : Michel Vincent, André Cazals, Robert Germain, Gérard Leconte, Didier Bourgeois, Yves Pilorge, Bernard Jousset, Bernard Jean, Raymond Colas, Philippe Bonnard qui…
Dimanche 24 janvier 2015 : boparcours n° 7 avec le groupe 2
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, A 9 heures précises, nous nous élançons en direction de la gare de Savigny occasionnant en cela quelques perturbations sur la route en raison de l’importance du peloton. Et une fois sortis de la zone urbaine, de cet imposant peloton, il ne restait plus que des groupes épars et divers…
B-P-7.3 / « Variantes » sortie club du dimanche de l’ACS / 24/01/2016
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Après 14 jours de stand-by reprise ce matin avec la sortie club ACS bo-parcours n°7 les trois parcours ont un fort kilométrage pour la saison. Au départ de la mairie avec André Cazals on se met d’accord sur un 7.3 modifier au niveau de Saint-Fargeau, pas trop envie de partir…
Réflexions sur l’apport produits ! Performance, Sports, Nutrition
Amicale Cyclo Savigny sur Orge, Nouveau débat sur les produits qui apportent la performance « Sports Nutrition » Extrait de l’article de l’Insep : “Tout comme l’entraînement et la récupération, l’alimentation est un facteur déterminant de la performance sportive de haut niveau. Une bonne alimentation à chaque repas et à l’entraînement présente de nombreux effets bénéfiques pour le…